夏不睡石,秋不睡板。春不露臍,冬不蒙頭。白天多動,夜裡少夢。

睡前洗腳,勝吃補藥。晚上開窗,一覺都香。貪涼失蓋,不病才怪。

早睡早起,怡神爽氣, 貪房貪睡, 添病減歲。夜裡磨牙, 肚裡蟲爬。

一天吃一頭豬,不如床上打呼嚕。
三天吃一隻羊, 不如洗腳再上床。

枕頭不選對, 越睡人越累。
先睡心,後睡人,睡覺睡出大美人。

頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中。睡覺莫睡巷,最毒穿堂風。
睡覺不點燈,早起頭不暈。
要想睡得人輕鬆,切莫腳朝西來頭朝東。
中國老話
千學不如一看,千看不如一練。
久住坡,不嫌陡。
馬看牙板,人看言行。
不經冬寒,不知春暖。
不挑擔子不知重,不走長路不知遠。
不在被中睡,不知被兒寬。
不下水,一輩子不會游泳;不揚帆,一輩子不會撐船。
不當家,不知柴米貴;不生子,不知父母恩。
不摸鍋底手不黑,不拿油瓶手不膩。
水落現石頭,日久見人心。
打鐵的要自己把鉗,種地的要自己下田。
打柴問樵夫,駛船問艄公。
寧可做過,不可錯過。
頭回上當,二回心亮。
發回水,積層泥;經一事,長一智。
耳聽為虛,眼見為實。
老馬識路數,老人通世故。老人不講古,後生會失譜。
老牛肉有嚼頭,老人言有聽頭。
老姜辣味大,老人經驗多。
百聞不如一見,百見不如一干。
吃一回虧,學一回乖。
當家才知鹽米貴,出門才曉路難行。
光說不練假把式,光練不說真把式,連說帶練全把式。
多銼出快鋸,多做長知識。
樹老根多,人老識多。
砍柴上山,捉鳥上樹。
砍柴砍小頭,問路問老頭。
砂鍋不搗不漏,木頭不鑿不通。
草遮不住鷹眼,水遮不住魚眼。
藥農進山見草藥,獵人進山見禽獸。
是蛇一身冷,是狼一身腥。
香花不一定好看,會說不一定能幹。
經一番挫折,長一番見識。
經得廣,知得多。
要知山中事,鄉間問老農。
要知父母恩,懷裡抱兒孫。
要吃辣子栽辣秧,要吃鯉魚走長江。
樹老半空心,人老百事通。諺語第二緝
一人說話全有理,兩人說話見高低。
一正辟三邪,人正辟百邪。
一時強弱在於力,萬古勝負在於理。
一理通,百理融。
人怕沒理,狗怕夾尾。
人怕理,馬怕鞭。
人橫有道理,馬橫有韁繩。
人多出正理,穀多出好米。
不看人親不親,要看理順不順。
天上無雲不下雨,世間無理事不成。
天下的弓都是彎的,世上的理都是直的。
天無二日,人無二理。
井越掏,水越清;事越擺,理越明。
無理心慌,有理膽壯。
牛無力拖橫耙,人無理說橫話。
認理不認人,不怕不了事。
認理不認人,幫理不幫親。水大漫不過船,手大遮不住天。
水不平要流,理不平要說。水退石頭在,好人說不壞。
以勢服人口,以理服人心。
讓人一寸,得理一尺。
有理說實話,沒理說蠻話。
有理的想著說,沒理的搶著說。
有理不怕勢來壓,人正不怕影子歪。
有理不在言高,有話說在面前。
有理不可丟,無理不可爭。
有理贏,無理輸。
有理擺到事上,好鋼使到刃上。
有理走遍天下,無理寸步難行。
有斧砍得樹倒,有理說的不倒。
有志不在年高,有理不在會說。
吃飯吃米,說話說理。
吃人的嘴軟,論人的理短。
吃要吃有味的,說要說有理的。
會走走不過影,會說說不過理。
舌頭是肉長的,事實是鐵打的。
燈不亮,要人撥;事不明,要人說。
燈不撥不亮,理不辯不明。
好人爭理,壞人爭嘴。好茶不怕細品,好事不怕細論。
好酒不怕釀,好人不怕講。
走不完的路,知不完的理。
走路怕暴雨,說話怕輸理。
壇口封得住,人口封不住。
理不短,嘴不軟。
菜沒鹽無味,話沒理無力。
腳跑不過雨,嘴強不過理。
做事循天理,出言順人心。
船穩不怕風大,有理通行天下。
煮飯要放米,講話要講理。
隔行如隔山,隔行不隔理。
鼓不敲不響,理不辯不明。
路是彎的,理是直的。
路不平,眾人踩;事不平,大家管。
路有千條,理只一條。
碾谷要碾出米來,說話要說出理來。
稻多打出米,人多講出理。
劈柴看紋理,說話憑道理。
諺語第三緝
人有志,竹有節。
人有恒心萬事成,人無恒心萬事崩。人不在大小,馬不在高低。人往高處走,水往低處流。
人往大處看,鳥往高處飛。
人爭氣,火爭焰,佛爭一炷香。
人老心不老,身窮志不窮。
人要心強,樹要皮硬。
人憑志氣,虎憑威勢。
人怕沒志,樹怕沒皮。
人起心發,樹起根發。
三百六十行,行行出狀元。
山高有攀頭,路遠有奔頭。
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山高流水長,志大精神旺。
小人記仇,君子長志。
不怕路長,只怕志短。
不怕百事不利,就怕灰心喪氣。
不怕山高,就怕腳軟。
不怕學不成,就怕心不誠。
不怕學問淺,就怕志氣短。
不擔三分險,難練一身膽。
不磨不煉,不成好漢。
木尺雖短,能量千丈。
天下無難事,只怕有心人。
天無一月雨,人無一世窮。
天不生無用之人,地不長無名之草。無志山壓頭,有志人搬山。
見強不怕,遇弱不欺。
月缺不改光,箭折不改鋼。
水深難見底,虎死不倒威。
水往下流,人爭上游。
只要自己上進,不怕人家看輕。
只有上不去的天,沒有過不去的山。
只怕不勤,不怕不精;只怕無恒,不怕無成。
只給君子看門,不給小人當家。
鳥貴有翼,人貴有志。
鳥往明處飛,人往高處去。
生人不生膽,力大也枉然。
寧可身冷,不可心冷;寧可人窮,不可志窮。
寧可身骨苦,不叫面皮羞。
寧做螞蟻腿,不學麻雀嘴。
甯做窮人腳下土,不做財主席上珍。
寧願折斷骨頭,不願低頭受辱。
甯給好漢拉馬,不給懶漢作爺。
甯給窮人一鬥,不給富人一口。
寧吃開眉粥,不吃皺眉飯。
寧肯給君子提鞋,不肯和小人同財。
寧打金鐘一下,不打破鼓千聲。
甯叫錢吃虧,不叫人吃虧。
寧死不背理,寧貧不墮志。有志不在年高,無志空長百歲。
有上不去的天,沒過不去的關。
有山必有路,有水必有渡。
百日連陰雨,總有一朝晴。
吃過的饃饃不香,嚼過的甘蔗不甜。
好漢憑志強,好馬憑膽壯。
好漢不吃悶頭虧,好鳥不鑽刺笆林。
好漢做事幹到底,好馬登程跑到頭。
好男不爭財和產,好女不爭嫁時衣。
好鼓一打就響,好燈一拔就亮。
志高品高,志下品下。
走路不怕上高山,撐船不怕過險灘。
男人無志,鈍鐵無鋼,女人無志,亂草無秧。
秀才餓死不賣書,壯士窮途不賣劍。
穀要自長,人要自強。
沒有鋸不倒的樹,沒有敲不響的鐘。
窮莫失志,富莫癲狂。
窮人不攀高親,落雨不爬高墩。君子報仇,十年不晚。
君子報仇三年,小人報仇眼前。
虎不怕山高,魚不怕水深。
虎瘦雄心在,人窮志不短。
樹老根子深,人老骨頭硬。
樹怕爛根,人怕無志。
草若無心不發芽,人若無心不發達。
膽大騎龍騎虎,膽小騎貓騎兔。
膽大走遍天下,膽小寸步難行。
秤砣雖小,能壓千斤。
留得青山在,不怕沒柴燒。
浪再高,也在船底;山再高,也在腳底。
菜無心必死,人無心必亡。
菜能吃,糠能吃,氣不能吃;吃能讓,穿能讓,理不能讓。
猛虎不處劣勢,雄鷹不立垂枝。
繩鋸木斷,水滴石穿。
愁人苦夜長,志士惜日短。
願為眾人死,不為一人亡。
撒網要撒迎頭網,開船要開頂風船。
諺語第四緝
一人修路,萬人安步。
一人作惡,萬人遭殃。
一人不說兩面話,人前不討兩面光。一山出虎,百家豬死。
一字兩頭平,戥秤不虧人。
一好遮不了百醜,百好遮不了一醜。
一個雞蛋吃不飽,一身臭名背到老。
人怕放蕩,鐵怕落爐。
人怕引誘,塘怕滲透。
人怕私,地怕荒。
人怕沒臉,樹怕沒皮。
人靠自修,樹靠人修。
人靠心好,樹靠根牢。
人心換人心,八兩換半斤。
人前若愛爭長短,人後必然說是非。
人要實心,火要空心。
人是實的好,薑是老的辣。
入山不怕傷人虎,只怕人情兩面刀。
刀傷易治,口傷難醫。
大路有草行人踩,心術不正旁人說。
千金難買心,萬金不賣道。
小時偷針,大了偷金。
小人記仇,君子感恩。
不怕怒目金剛,只怕眯眼菩薩。
不怕虎狼當面坐,只怕人前兩面刀。不怕人不敬,就怕己不正。
不怕鬼嚇人,就怕人嚇人。
不要騎兩頭馬,不要喝兩頭茶。
不是你的財,別落你的袋。
不吃酒,臉不紅;不做賊,心不驚。
不圖便宜不上當,貪圖便宜吃大虧。
天憑日月,人憑良心。
歹馬害群,臭柑豁筐。
勸人終有益,挑唆害無窮。
打人兩日憂,罵人三日羞。
打空拳費力,說空話勞神。
擊水成波,擊石成火,激人成禍。
只可救人起,不可拖人倒。
只可勸人家圓,不可勸人家離。
只可救苦,不可救賭。
只有修橋鋪路,沒有斷橋絕路。
只有千里的名聲,沒有千里的威風。
鳥惜羽毛虎惜皮,為人處世惜臉皮。
寧可認錯,不可說謊。
寧可葷口念佛,不可素口罵人。
寧可無錢,不可無恥。
寧可正而不足,不可邪而有餘。
寧可明槍交戰,不可暗箭傷人。
寧可一日沒錢使,不可一日壞行止。寧叫心受苦,不叫臉受熱。

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玄女